
Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung für Sportler
Wer die körperliche Fitness erhöhen und sein Wohlbefinden mit sportlicher Betätigung steigern möchte, sollte sich im Fitness Studio beraten und eine Trainingsplanung anhand der Leistungsdiagnostik durchführen lassen. Gerade Sportler die über einen längeren Zeitraum nicht mehr aktiv waren profitieren von der Leistungsdiagnostik und verhindern damit eine Trainingsplanung, die ihre Leistungsfähigkeit und körperliche Konstitution übersteigen würde. Weiterlesen…